oSKI_TM88 a ty ćwiczysz na siłowni, koksujesz? mam pewne obawy, bo pierwszy cykl zbliża się wielkim krokami, a tu te stawy to co polecasz? tak żeby jak najekonomiczniej wyszło? glukozaminę już wiem jaką kupię, polecił mi BodyLine. Co do tego dodać? chondroitynę, msm i ten osopan?
25 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 13 Dieta & Suplementacja Po przebudzeniu: - 20g BCAA Po Cardio: - 10g BCAA Posiłek I: - 3 jaja kurze całe - 30g płatków owsianych - 5g oleju z pestek winogron II posiłek: - 200g serek wiejski - 20g orzechów włoskich III posiłek: - 150g piersi z kurczaka specjalnie nie jadłem orzechów, zaraz o tym [...]
dzięki za pomoc, na pewno tak zrobię. Chcę trochę zgłębić temat bo to pewnie mój nie ostatni cykl (jak wszystko będzie ok do końca i efekty też). Co mogło być przyczyną takiego stanu rzeczy?
Cześć Panowie , troche odświeże temat , po nowym roku zaczynam cykl dlategoż mam kilka pytań , może głupich ale kto pyta nie błądzi ;-) Czy macie jakieś dobre filmy ,w które dokładnie miejsca na pośladzie można wbijać ? dodam ,że nigdy wcześniej sam tego nie robiłem , zazwyczaj szło wszystko w nogi , albo jedną albo drugą , teraz chciałbym [...]
[...] jak biore obojetnie jaki suplement to idzie mi na maxa sila, nawet rosna ale nie sa tak napiete jak powinny (bardziej w nie masa wchodzi) Podam przyklad : mialem z rok temu cykl bcaa, stack kreatynowy, przedtreningowka, bialko i zrobilem sobie diete (nie byla profesjonalna ale taka dopasowana do siebie) nie pamietam dokonca jak to bylo ale [...]
To nie jest moja teoria, tylko ludzi z ktorymi trenowalem kick boxing. Kilku z nich bralo mete i kazdy zauwazyl duzy spadek szybkosci. Jeden nawet przerwal cykl bo tak mu to przeszkadzalo. Inny zaczal trenowac po cyklu na mecie, jego uderzenia byly bardzo wolne. Co do gestwienia krwi to nie jestem lekarzem, wiec nie dałbym sobie reki uciac za ta [...]
deka co drugi dzien to szalenstwo i glupota! niech bije co najwyzej co 5ty.. do tego 2ml prolongatum i heja a co do stanabolonu to zalezy ktory to jego cykl bo moze mu nie bedzie potrzebny choc zawsze fajnie utwardza miesko Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-10-03 21:35:12
A diete oby masz? Czy jesz co mama ugotuje? Poza tym robisz klasyczny cykl z dupy. Wypelnij ankiete jak czlowiek, to cos sie poradzi - bo skoro juz wbiles to i tak po imprezie. edit: albo nie wypelniaj, juz i tak widze ze nie ma po co. Sprzedaj tego omena i kup sobie metax, szamaj po 20mg dziennie przez 6 tygodni. Zryj codzien do tego 3 gramy [...]
[...] no ale teraz jest wszystko ok, jutro jadę na cukier, morfologie i co tam jeszcze wymyślę, jak bede mial wyniki i bede po ew. konsultacji z lekarzem to wszystko wrzucę :) Docker - acard, czosnek, vit b6 200mg i osłonki, ale cieżko tu mówic o 'suplementacji na cyklu' bo cykl trwał parę dni Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2012-07-05 00:44:51
jak masz tak panikować to odpuść bo sam sobie cos wkręcisz ;-) to jest dość lajtowy cykl,bardziej bym się martwił o tych co siedzą na długich bombach z trenami i po kilkanascie tygodni;-) watroba jest organem który sie bardzo ładnie regeneruje,osłonki do tego i tyle.A jak tak sie obawiasz orali to je zostaw i zrób 8 tyg na propie i po problemie.
oczywiście chodzi o naprawdę dobry, mocny cykl na dużo czystego mięcha po długiej redukcji. Pawle - ale wiesz że tu dieta będzie odgrywac decydujące znaczenie? suple miecha Ci nie dadzą,dadzą kopa przed treningiem,skupienie,chęci,energie,zadzialaja antykatabolicznie - czy bialko z prochu wiadomo - anabolicznie ale suple to tylko dodatek! diete [...]
dokładnie zgadzam się z kolegą - hmb/glutamina - strata pieniędzy (choć ponoć placebo też robi swoje... :P) do cyklu w zupełności monohydrat z SFD i za śmieszne pieniądze z PP100% masz zestaw na cały cykl, jak masz kasę to potreningowo nie zaszkodzi BCAA - nie ma przeciwwskazań aby brać razem z kreatyną (niektóre stacki mają w składzie i to i [...]
ja dobry test to spokojnie wystarczą , przerwa? po odblokowaniu min te dwa miesiące to minimalna sensowna przerwa jak krócej to nie ma co robić pct tylko albo lecieć cykl dłużej albo zmostkować
[...] dawka nic ci nie dała albo przynajmniej nie tyle co myślałeś że da. jakbyś był zadowolony to bys o tym nie myślał. 100 mety nieźle klepie więc po co ci szybko powtarzać cykl? drogi kolego, spieprzyłeś trening (pewnie non stop walisz masę i myslisz że o to wyłącznie chodzi), spieprzyłes suplementację (lub jej w ogóle nie miałeś) o odżywianiu [...]
tu juz nie chodzi o przeliczanie bo akurat tez mam na to wy....bane tylko jak na testo to chora cena w polandzie, w uk pewnie tansze, w polsce tez zarobi w kilka godzin jak madry na taki cykl ale ja wiem czy jest sens? cypionax kupi duzo taniej juz nie mowiac jak kupi walek to lipa, nie ma sie co rozwodzic bo juz kupil, wazne zeby byl dobry
Jeżeli zamierzasz ciągnąć cykl to bił bym hcg systemem 5000ui co 5-6 tygodni oczywiście podzielone na 2-3 strzały jajka mogą być na pozór w porządku nie koniecznie atrofia musi być widoczna długo czekałeś z tym hcg Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-27 10:52:52 Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-27 12:53:17
[...] zaczne ćwiczyć klate raz w tygodniu to spadnie siła. wczesniej jak ćwiczyłem raz to kiepsko z klata było 120kg max a jak zaczołem 2 razy w tygodniu to w 3 miesiace ze 120 do 150 skoczyłem tylo że teraz znowu stanołem i niewiem co robić. jestem po regeneracji i zaczołem cykl na Xpandzie i Shotgunie. co polecacie zrobić zeby ruszyć do góry znowu?
ja uwazam ze jeśli ktos decuduje sie na doping to powinien byc pewnym o tym ze bendzie cwiczyl przez dlugie lata,az do usranej smierci. tak więc moze by tak cykl raz na 2-3 lata? gdzie tu sie spieszyc? zdrowie jest tylko jedno więc po co je sobie tak szybko niszczyc? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i [...]
Trzeci cykl Test enan +
